Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта
Категории каталога
Красота - страшная сила! [127]
Модница [33]
Фитнес клуб [50]
Семейная жизнь [26]
Мой дом - моя крепость. [7]
Отдых [11]
В мире животных [4]
Наш сад [10]
Психологические проблемы [8]
Всё о диетах [36]
Стихи [4]
Все о контрацепции [68]
Женское здоровье [116]
Наш опрос
Вы к нам еще вернётесь?

Результат опроса Результаты Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 223
Обсудить опрос на форуме
Мини-чат
Главная » Статьи » Все для мамы! » Красота - страшная сила!

Как сохранить молодость.
Сохранение молодости зависит от физического и душевного здоровья.
Говоря о физическом здоровье, надо на первое место поставить сохранение в здоровом виде половых органов и способности их нормального отправления. Чем нормальнее и естественнее протекает половая жизнь, чем здоровее половые органы, тем дольше сохраняется их жизнедеятельность, а с нею и молодость.
На второе место надо поставить желудок: от здорового пищеварительного тракта, включая желудок, зависит настроение, аппетит, цвет лица и кожи. Значит, надо вести жизнь такую, которая не нарушила бы нормальной деятельности этих важных органов и не давала бы таких последствий, при которых не будет возможности не только сохранить молодость, но и здоровье. Всякие катары, запоры, воспаления, изобилие кислотности в желудке — все это дает серый цвет лица, понижает настроение, вызывает вялость движений и другие тяжелые осложнения.
Наконец, сердце. Раз оно от природы нормально, не имеет пороков, то и надо его поддерживать в том же состоянии, а не вести к неврозу, к расширению путем пьянства, курения и всякой другой ненормальной жизни. Вот три главных пункта, на которые должно быть обращено серьезное внимание, если хочется подольше сохранить молодость, т. е. краски лица и свежесть во внешности, и ту энергию, неутомимость и бодрость духа внутри себя, которые обычно присущи молодости.

В частности, для поддержания и развития наших физических и духовных данных необходимо:
Достаточное количество движений, физическая работа.
Содержание себя в чистоте путем купанья, ванны, обтирания. При этом на чистое содержание своих половых органов женщины должны обращать особое внимание, так как именно от чистоты половых органов сильно зависит у женщин цвет лица. Девушки должны обязательно подмываться холодной (но не ледяной) водой ежедневно, а женщины должны почаще спринцеваться теплой водой независимо от того, было у них нее перед тем сношение или нет. Ведь еще из истории древности известно, что все выдающиеся блудницы Рима всегда умывались молоком независимо от того, чем и как они потом протирали свое лицо. Купались же не менее двух раз в день, и тоже нередко в молоке, и даже употребляли его для спринцевания, т. к. молоко при постоянном применении дает особую нежность краскам лица.
Затем сохранению молодости много еще помогает глубокое, правильное дыхание в целях насыщения нашей крови достаточным количеством кислорода. Дышать надо по возможности утром на дворе или перед открытым окном. Дышать медленно и очень глубоко, вдыхая воздух через нос и выдыхая через рот. Всего в минуту около трёх раз, а обычно мы дышим раз 10—15 в минуту. Продышите так 3—5 минут - это уже достаточно. Сначала будет трудно, а потом при выкните и будет легко.
Обратите внимание на воду. Наше тело со всем внутренностями, включая кости, состоит на 70% из воды. Ежедневно путем мочи, пота взрослый человек теряет до 10—12 стаканов жидкости. На восстановление этой потери и надо вводить в организм не меньшее количество воды или других жидкостей, иначе получатся застои различных нечистот, нехватка слюны, желудочного сока и пр.

Категория: Красота - страшная сила! | Добавил: Trill (20.04.2008)
Просмотров: 222 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Приветствую Вас Гость

Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2025
Конструктор сайтов - uCoz