Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта
Категории каталога
Детские праздники [3]
Свадебный переполох [119]
Пасха [29]
Наш опрос
Вы к нам еще вернётесь?

Результат опроса Результаты Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 223
Обсудить опрос на форуме
Мини-чат
Главная » Статьи » Праздники » Свадебный переполох

Как преодолеть стресс перед свадьбой


Чтобы всегда быть в форме, не паниковать по пустякам, тебе нужно научиться контролировать свои эмоции. Вот несколько советов как преодолеть стресс:

* Если ты постоянно откладываешь на потом дела, которыми не хочешь или боишься заняться, то раздели эти неприятные дела на несколько этапов. Пройдя очередной – празднуй небольшую победу и иди дальше.


* Если ты волнуешься и не находишь себе места перед ответственным мероприятием, то подумай только о предстоящем успехе. Ты же к нему долго и со всей ответственностью готовилась, а ведь это залог успешного исхода.


* Если ты сама загоняешь себя в тупиковые ситуации и позволяешь другим давить на себя, то избавься от иллюзий. Стрессовая ситуация вызывает головную боль, а также ведет к повышению кровяного давления и к депрессии.




Категория: Свадебный переполох | Добавил: Дафна (18.04.2008)
Просмотров: 254 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Приветствую Вас Гость

Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2025
Конструктор сайтов - uCoz