Главная | Регистрация | Вход | RSS

Меню сайта
Категории каталога
Для беременных. [2]
В помощь организму [49]
Домашняя косметика [59]
маски и скрабы
Наш опрос
Вы к нам еще вернётесь?

Результат опроса Результаты Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 223
Обсудить опрос на форуме
Мини-чат
Главная » Статьи » Народная медицина » В помощь организму

Расскажу вам, как питаться, чтобы долго молодыми оставаться


Имея достаточно большой стаж медицинской сестры и много лет занимаясь методами народной медицины, свой опыт хочу передать читателям газеты.

Достаточно большую роль в предотвращении всяческих болезней играют чистота и здоровье наших сосудов. Хорошо подпитывает их ежедневное съедание ядер 6-7 грецких орехов. Хорошо чистит и расширяет сосуды мед. Нужно употреблять его по 1 ст.л. в день. Соль может вызвать спазмы сосудов, поэтому нужно меньше есть соленых, острых продуктов и копченостей. Старайтесь пополнять рацион морской рыбой и морепродуктами. Ежедневно для укрепления сосудов нужно есть свежие овощи и фрукты. Употребляйте бобовые, зеленый лук, говяжью печенку, яичные желтки, кукурузное и оливковое масло. Все эти продукты содержат витамин Е, который делает сосуды эластичными. Ешьте продукты, богатые витамином С. Он укрепляет вены. Не допускайте запоров. Они приводят к повышению давления и застою крови.
С уважением — Анна Павловна Кос



Категория: В помощь организму | Добавил: Дафна (29.04.2008)
Просмотров: 259 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Приветствую Вас Гость

Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2025
Конструктор сайтов - uCoz