Диеты - Страница 2 - Родительское собрание

Диеты

Оксана

Дата: Суббота, 30.08.2008, 14:31 | Сообщение # 11

Модераторы

Старейшина

Регистрация: 30.03.2008

Город: Ташкент

Сообщений: 1953

Репутация: 8

Статус: Offline

Дафна, если бы ты не спорила, это была б не ты, я уже привыкла

Lisa

Дата: Суббота, 30.08.2008, 16:43 | Сообщение # 12

Модераторы

Советник

Регистрация: 30.04.2008

Город: Йошкар-Ола

Сообщений: 1343

Репутация: 8

Статус: Offline

Quote (Дафна)

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
В течение 13 дней теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.

Кстати, касаемо японской диеты. Она, на самом деле, очень действенна, говорю на личном опыте, но чтобы ее выдержать нужно обладать неслабой силой воли! Несколько лет назад я и еще 2 мои подруги одновременно "сели" на эту диету по совету старшей сестры одной из этих моих подруг. Из нас троих до конца никто не выдержал, я сдалась на 7-ой день, одна подруга на 5-ый, другая на 9-ый, т. к. обострился ее залеченный, вроде бы, гастрит. Хотя желание похудеть у нас было очень сильным и, вроде бы, сила воли у нас всех есть.
Кстати, старшая сестра, которая нам эту диеты посоветовала, похудела на 9 кг. Но через год уже набрала вес по новой.

Материально озабочена, жильем озадачена, сексуально обеспечена

Дафна

Дата: Воскресенье, 31.08.2008, 00:26 | Сообщение # 13

Администраторы

ADMIN

Регистрация: 13.03.2008

Город: Самара

Сообщений: 4647

Репутация: 20

Статус: Offline

Quote (Оксана)

Дафна, если бы ты не спорила, это была б не ты, я уже привыкла

Если ты так болезненно реагируешь на мои комменты, я могу вообще на твои сообщения не отвечать. Хотя не вижу в чем здесь не правда - жизненный опыт у тебя еще не слишком большой, чтобы говорить о том, что гастрита нет. Он часто проявляется не сразу, а через несколько лет. А то что звезды так делают - по-моему это ни о чем не говорит, это не значит что этохорошо. У всех звезд проф заболевание - гастрит. Они так делают потому что им это по профессии надо, но это не значит, что это полезно, и надо всем так делать.

Гл@мурная

Дата: Понедельник, 01.09.2008, 15:01 | Сообщение # 14

Проверенные

Свой в коллективе

Регистрация: 25.03.2008

Город: воронеж

Сообщений: 980

Репутация: 5

Статус: Offline

А я не верю ни в каие диеты и не сижу на них! Главная диета- правильное питание! Надо есть меньше жирного, жареного и соленого! хотите мяса- сварите! хотите сладкого- сьеште фрукт,пьете сладкий чай- замените сахар медом!

vikki

Дата: Понедельник, 01.09.2008, 17:11 | Сообщение # 15

Проверенные

Свой в коллективе

Регистрация: 05.04.2008

Город: Московская область

Сообщений: 665

Репутация: 5

Статус: Offline

Насчет голодания - я тоже считаю что это ужасно вредно. Плюс к тому же нередко после этого только набираешь лишние кг, т.к. организм начинает откладывать прозапас питательные вещества.
А японскую диету ( правда в немного другом варианте) я использовала несколько раз. Действительно теряла 8-9 кг. за две недели. И в принципе ничего тяжелого в ней нет. Вполне по силам выдержать. Мне даже некоторые дни нравились. biggrin

Первый раз я эту диету попробовала два года назад, и после нее лишние кг набрала только из-за родов.

Дафна

Дата: Среда, 03.09.2008, 10:57 | Сообщение # 16

Администраторы

ADMIN

Регистрация: 13.03.2008

Город: Самара

Сообщений: 4647

Репутация: 20

Статус: Offline

Quote (Гл@мурная)

Ир, и что прям ничего вредного не ешь? и не хочеться?

yanochka

Дата: Пятница, 14.11.2008, 22:41 | Сообщение # 17

Проверенные

Свой в коллективе

Регистрация: 17.03.2008

Город: Самара

Сообщений: 573

Репутация: 3

Статус: Offline

Dana, ))))))))))))) Классная диета!!!!!!!!!!!!!

Яночка

- моё ЧУДО! И я его ЛЮБЛЮ!!!

Иришка

Дата: Суббота, 15.11.2008, 00:43 | Сообщение # 18

Модераторы

Свой в коллективе

Регистрация: 07.05.2008

Город: Зеленоград

Сообщений: 943

Репутация: 8

Статус: Offline

Свет, просила диету? Вот! На ней можно сидеть раз или два раза в месяц, не больше, диету необходимо менять

Суп сельдереевый
1 стержни сельдерея
2 свежие помидоры
3 перец только зеленый
4 капуста, можно брокколи
5 лук (или лук порей) смотря что больше нравится
+ любые овощи по вкусу

всегда перед едой пить 2 стакана теплой воды

1-ый день
суп весь день
любые овощи (в свежем виде)
соки без сахара либо чай (зеленый)

2-ой день
суп
фрукты (яблоки, груши. дыни и т.д., ягоды - немного) все в свежем виде
соки овощные

3-ий день
суп
3 банана
напитки на выбор все без сахара

4-ый день
суп
250гр отварного мяса
напитки на выбор все без сахара

5-ый день
суп
запеченная картошка 1 среднего размера
3 помидора
напитки на выбор все без сахара

6-ый день
как первый

7-ой день
как 2-ой

Вес уходит быстро! smile