Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы. Универсальных рецептов здесь нет. Нам бы хотелось поделиться своими, да и не только своими знаниями и опытом. Плавание с ребенком - это только один из способов общения с ним, доставляющий удовольствие и малышу, и взрослому. Главное - это не то, что вы научите его плавать, а то, что это поможет вам лучше понять друг друга, поможет ему вырасти здоровым, уверенным в себе и в вашей поддержке.
Польза плавания не вызывает сомнений. Очевидны так же преимущества раннего плавания - это совершенно уникальный способ физического и эмоционального развития детей с рождения, дающий возможность быстрой и гармоничной адаптации малыша к внешнему миру. В России обучением детей раннему плаванию начали заниматься с 70-х годов. Уже тогда ученые установили, что дети, с рождения плававшие - сначала в ванне, потом в бассейне, намного раньше своих сверстников начинают ходить, овладевают речью и осваивают сложные двигательные навыки, в дальнейшем быстрее учатся читать и писать. За тридцать лет сложилась научно и практически обоснованная методика раннего обучения плаванию.
Прогрессивные родители стараются с самого раннего возраста приобщить своих малышей к здоровому образу жизни. Что ж, такое стремление похвально. Но вот когда и в каком возрасте начинать занятия с ребенком - этот вопрос волнует многих родителей. Бельгийские специалисты убеждены, что обучать детей плаванию можно и нужно... до рождения. Не удивляйтесь. Исследования показывают, что у женщин, которые во время всей беременности регулярно посещают бассейн, рождаются малыши, более способные к освоению водной стихии. Это самый идеальный вариант. Но если этот момент упущен и если вашему ребенку несколько дней от роду, то начинать нужно с телефонного звонка инструктору. Только специалист может показать и разъяснить начальные упражнения.
В течение беременности ребёнок находится в утробе матери в водной среде, поэтому помещение малыша после рождения в тёплую воду вызывает у него привычное комфортное состояние, успокаивает и расслабляет.
У новорожденного есть плавательный рефлекс - он задерживает дыхание при погружении в воду и начинает отталкиваться ножками, т.е. пытается плыть. Грамотные и регулярные занятия с малышом с рождения приводят к переходу этого рефлекса в естественное умение держаться на воде и безбоязненно нырять.
Ни для кого не секрет, что значительная часть детей рождается с различными, чаще минимальными, но иногда и значительно выраженными неврологическими нарушениями. Это может проявляться тремором (дрожание, вздрагивание) конечностей, подбородка, беспокойством, частыми срыгиваниями и т.п. Данные проявления обусловлены повышенным тонусом мышц в результате множества различных причин. Поэтому в качестве лечебного и профилактического средства врачи различных специальностей (педиатры, неврологи, ортопеды, мануальные терапевты и другие) часто назначают тёплые ванны и раннее плавание в тёплой, комфортной для ребёнка воде в качестве компонента комплексной терапии. В поликлиниках многих городов России существуют специализированные бассейны для обучения плаванию детей с месячного возраста. В результате занятий малыши становятся более подвижными, ловкими, физически крепкими, то есть более здоровыми.
Разнообразные движения, водная стимуляция кожных и мышечных рецепторов способствуют также и психоэмоциональному развитию ребенка. Кроме того, дети, плавающие с рождения, не только опережают сверстников в развитии, но и меньше болеют, ведь вода - это естественный закаливающий фактор. При этом закаливание проводится всегда индивидуально, в зависимости от конституции ребенка. Некоторые родители начинают с рождения обливать детей холодной водой или купать в проруби. Этот метод подходит далеко не всем детям, особенно если сами родители ему не следуют. Мы рекомендуем постепенное снижение температуры воды и обливание вместе с мамой или папой. При правильном проведении занятий плавание и закаливание доставляет малышу огромную радость. А что может быть важнее для родителей, чем здоровый и счастливый ребенок?
Марина КРЮК, врач-педиатр, ведущая развивающих и оздоравливающих программ для детей от 0 до 1 года в "Женском Клубе Юлии Гусаковской-Старавойтовой"
