Уходу за твоим первым ребенком тебе предстоит научиться. Основные принципы ухода за новорожденным тебе покажет медицинская сестра в роддоме или патронажная сестра, которая придет к тебе домой в первый же день после выписки. Многому тебя смогут обучить на курсах подготовки к родам. Смотри внимательно за всем, что тебе показывают, спрашивай как можно больше обо всем, в чем ты сомневаешься, и задавай даже те вопросы, которые, на твой взгляд, достаточно глупы.

Медицинская сестра и сиделка привыкли осуществлять уход за ребенком по точно выверенной схеме. В одиннадцать утра – искупать, днем, в три часа – поцеловать и т. д. Это не говорит о том, что и ты должна следовать их жесткому расписанию. Купать ребенка можно и днем. Один день можно пропустить, и вымыть только личико и ягодички. Железный режим не нужен никому. Через какое-то время у тебя выработается свой режим, от которого ты тоже, кстати, можешь время от времени отклоняться.

• Ребенку полезен свежий воздух. Не оставляй его в прокуренной комнате. Каждый день ходи с ним гулять. В специальном рюкзачке с внутренней прокладкой детей можно носить сразу после рождения, а без прокладки – начиная с шести недель, учитывая нестабильность их позвоночника. Можешь использовать “носильный платок”, в нем можно носить ребенка прямо с рождения.
• Вместо прогулки, ребенка можно положить и возле открытого окна, на балконе или в саду. В больших городах воздух на балконе второго этажа, пожалуй, даже чище, чем внизу на улице.
• Дети быстрее взрослых переохлаждаются и перегреваются. Ступни и ладони у них всегда немного холоднее тела: это не значит, что ребенок мерзнет. Потрогай малыша сзади за шейку, чтобы узнать, что ему в данный момент нужно.
• Никогда не ковыряй в носу ребенка или в его ушах палочкой с ватой. Носик или ушную раковину ему можно осторожно прочистить скрученной ваточкой или уголком рукавички для мытья.
• В первые недели нет необходимости подстригать ребенку ноготки на руках и ногах. Они отломятся сами немного позже. Только в том случае, если ребенок себя часто царапает, маникюрными ножницами можно подстричь часть ноготков, выступающую над кожей.
• Для обработки пупка можно использовать спиртовые растворы. Не используй без необходимости тальк. Тальк должен быть без парфюмерных добавок. Следи, чтобы после купания кожные складки, подмышки и пах ребенка были хорошо высушены.