Малыш спит в нашей постели: за и против

По мнению директора детской клиники Центра по нарушениям сна при Аллеганском университете здравоохранения и автора книги «Сон всю ночь: как высыпаться детям и их родителям?», нужно обратиться за советом к педиатру, если

Как приятно смотреть на спящего малыша: щечки расслабились, губки аппетитно сложились бантиком, глазки закрыты, дыхание тихое-тихое, да и весь малыш такой сладко-сдобненький… Как же добиться такого максимально безболезненными способами и без нервотрепки с обеих сторон?

Малыш в родительской постели. Хорошо или плохо?

Проблема отучения ребенка от совместного с родителями сна отнюдь не надумана. Многие сталкиваются с тем, что их дети, привыкшие спать в родительской постели, не хотят уходить оттуда даже тогда, когда достигают вполне сознательного возраста. Почему так трудно «заставить» ребенка спать отдельно, и как сделать это наиболее безболезненно для него и родителей?

Во время сна существенно замедляется деятельность всех органов и систем; они функционируют, если можно так выразиться, в дежурном режиме. Пока организм спит, в нем восстанавливаются запасы энергии; кроме того, организм во время сна «сам себя чинит» — за ночь устраняются все мелкие нарушения, имевшие место накануне.

Одна из самых главных проблем, которая беспокоит молодых мамочек, только-только вступивших на тернистый родительский путь, -- это сон любимого чада. Он служит и барометром самочувствия ребенка, и возможностью что-то сделать по дому, и просто выспаться самой молодой маме перед трудным новым днем, заполненным заботами

Перспектива укладывать малыша в кровать среди дня часто не приводи в восторг ни маму, ни самого ребенка. Но польза дневного сна не вызывает сомнений. 

Вопрос «спать или не спать днем?» становится главным в каждой семье, где есть 3–5-летний малыш. Днем дети совершенно не желают ложиться в постель. Многие родители идут у них на поводу. Правильно ли это?

«Она у меня совсем не спит!» — жалуется измученная мама. Годовалая дочка Лиза ночью просыпается каждый час. А днем ее сон гораздо продолжительнее. Но днем маме не до отдыха. И она, измученная недосыпом своей дочери, готова уже на все, лишь бы ей сказали, как избавиться от этой напасти. Очевидно, что главный вопрос здесь не в том, сколько спит ее дочь, а в том, как именно и когда она это делает.